Alimentos e dicas que ajudam a diminuir o colesterol (LDL)
Esse é um tema muito importante, pois...
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A milagrosa castanha do Pará
A castanha-do-Pará é um alimento especial...
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Ceia natalina
Um pouco da história e tradição dos pratos...
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Lentilha para dar sorte
O costume de comer lentilhas na noite da passagem...
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AÇAI
Saiba quantas propriedades e benefícios para a saúde...
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A importância dos minerais na nossa saúde
Você sabia que os minerais como ; Cálcio, fósforo....
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Nossa poderosa água
A água é nossa fonte de vida, sem ela sequer existiríamos....
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Evite a perda de nutrientes nas preparações
Evite a perda de nutrientes nas preparações , saiba como....
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Proteína animal e vegetal
Qual a diferença entre a proteína animal e vegetal ....
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Aveia
A fabulosa aveia ,posso dizer é um santo remédio....
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Ômega 3, 6 e 9
A vezes eliminar a gordura da alimentação nem sempre é ideal....
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Sorvete
Um alimento para se consumir em todas as estações....
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Sanduíche
AS PESSOAS TEM UMA IDEIA RUIM SOBRE OS SANDUICHES...
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Churrasco
VOU CONTAR UM POUQUINHO PARA VOCÊS DO CHURRASCO...
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Frutas
AS FRUTAS SAO ALIMENTOS RICOS EM NUTRIENTES PRINCIPALMENTE...
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Reeducação Alimentar
HOJE IREI FALAR COM VOCES SOBRE UM TEMA MUITO IMPORTANTE...
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Café
Existe uma lenda milenar... foi onde tudo começou. Estou falando...
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Gastronomia da Turquia
Irei falar um pouco sobre comida turca mas estou em um restaurante...
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Milho, um cereal muito completo
O milho tem uma riqueza milenar ,e estáva presente na dieta...
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Hambúrguer
A história conta que no século XIII os Tártaros - uma das principais...
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Carnes exóticas
Comercialmente, denomina-se como "CARNE" todas as partes...
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Coxinha de galinha e feijão
A coxinha é um "prato", típicamente brasileiro, adorado por muitos...
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Radicais livres e chá
Os radicais livres aparecem no nosso corpo de duas formas...
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Soja e carpaccio
A soja é um grão da família das leguminosas rico em proteína...
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Bacalhau
O bacalhau é um peixe que faz parte da cozinha portuguesa ...
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Soja e queijos
A soja é um grão da família das leguminosas rico em proteína...
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Frutas secas, alcachofra e presunto
Alcachofra é uma das ervas com vários benefícios para o corpo...
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